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Hallo, vielleicht eine blöde Frage: Langsam habe ich unter Rückenschmerzen zu leiden (ich darf gar nicht daran denken, wo der Bauch und die Rückenschmerzen noch hinwollen...), möchte mich demnächst zum Yoga für Schwangere anmelden. Was könnte akut gegen das Hohlkreuz helfen? Normalerweise hat mir das Liegen auf dem Boden und Hochlegen der Beine auf einen Würfel geholfen. Ab wann muß ich Sorge haben, daß das Baby bei meiner Rückenlage nícht genügend versorgt wird? Sorry für die Länge und vielen Dank Claudia
Liebe Claudia, solange die Rückenlage für Sie angenehm ist, ist Sie okay. Bei einem sogenannten Vena-cava-Syndrom, können die Frauen nicht oder kurz auf dem Rücken liegen, dann fühlen Sie sich unwohl (bis zur Übelkeit). Das ist eine Schutzfunktion des Körpers. Liebe Grüße Martina Höfel
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ich binin der 24 SSW warum sollte man nicht auf dem Rücken lliegen dürfen??
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Hallo, also das liegen auf dem Rücken schadet dem Baby nicht. Ich bin jetzt in der 40. SSW und wünschte ich könnte noch auf dem Rücken liegen. Nur leider drückt mir die kleine dann alles ab :-) Also Du brauchst Dir keine Sorgen machen!
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also ich bin in der 25 ssw und ich versuche so wenig wie moeglich auf dem ruecken zu schlafen.am besten ist es auf der linke seite zu schlafen,wegen der versorgung des kindes. die rechte seite ist auch immer noch besser als die rueckenlage.bei der rueckenlage kann es vorkommen das die versorung nicht so gut laeuft zum beby. liebe gruesse daniela
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