Frage im Expertenforum Geburt an Silke Westerhausen:

Periode und joggen

Silke Westerhausen

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Beleghebamme der Frauenklinik in Herne

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Frage: Periode und joggen

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Hallo, ich habe 2 Fragen: Meine kleine Tochter ist 10 Wochen alt. Ich hatte ca. 3,5 Wochen den Wochenfluss und dann war er ein paar Tage nur noch ganz wenig. Mit Beginn der 4. Woche bekamm ich für ca. 2 Wochen wieder starken Wochenfluss, der erst nach der 6. Woche wieder weniger wurde und mit der 8. Woche war er dann weg. Meine Hebamm meinte, dass es sich um den Wochenfluss handelte. Nun sind 9,5 Wochen um und ich habe wieder eine Blutung. Kann es die erste Periode sein? Es fing abends ganz wenig an, am nächsten Tag wurde es etwas mehr, dann 1,5 Tage stark und nun 1,5 Tage wenig. Darf ich Tampons benutzen? Oder sollte ich meinen Frauenarzt aufsuchen? Seit 2 Wochen gehe ich wieder joggen. Gestern bin ich 22 min gejoggt und es war alles in Ordnung und ich habe keine Schmerzen bemerkt. Dann wollte ich 3 min zwischendurch gehen und da merkte ich ein mittleres Ziehen im Bauchbereich. Ich denke, es war der Beckenboden. Ich konnte nicht wieder mit joggen beginnen weil es weiter zog und bin nach Hause gegangen. Mit der Rückbildung bei der Hebamme bin ich seit 3 Wochen fertig und mir wurde vom Frauenarzt gesagt, dass ich wieder Sport machen darf. Sollte ich für 1 - 2 Wochen pausieren oder mich beim Frauenarzt noch mal vorstellen? Vielen Dank und viele Grüße Lotte08


Silke Westerhausen

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Hallo, es kann durchaus sein,dass es sich bei der blutung um Ihre periode handelt - mit WF hat dies nach der Zeit nichts mehr zu tun. Sie können selbstverständlich jetzt Tampons benutztn und Sport machen solange es Ihnen gut tut - treten Beschwerden auf sollten Sie auf Ihren körper hören und das joggen beenden. Grüße silke westerhausen


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