Cafe2go
Hallo! Ich hatte in der zweiten Schwangerschaft ab der 30ten Woche ziemlich mit der Symphyse zu tun. Zum Schluss tat fast jeder Schritt weh, im Bett umdrehen war kaum möglich. Ich hab mich damit getröstet, dass das nach der Entbindung weg ist. Entbunden habe ich heuer im April. Sofort weg waren die Schmerzen nicht, aber innerhalb weniger Wochen waren sie dann eigentlich weg. Jetzt fällt mir in letzter Zeit vermehrt auf, dass ich in der Früh (nach langem Liegen auf der Seite) wieder Schmerzen habe. Im Alltag merke ich davon zum Glück nichts. Kennt das jemand? Wird das noch von selbst besser (evtl mit nach dem Abstillen)? Ich bin erst Mitte Jänner wieder bei meiner Physiotherapeutin. Danke schonmal für eure Erfahrungen :-)
Bei mir wurde es nach ziemlich genau einem Jahr besser aber nur durch Physiotherapie plus 2x Gym die Woche.
Danke für deine Antwort. Dann werde ich das wirklich mal bei meiner Therapeutin ansprechen und dann entsprechende Übungen machen :-). Beruhigt schonmal, dass ich damit nicht alleine bin.
Bei mir wurde es nach Kind1 auch fast taggenau ein Jahr nach der Geburt wieder top. Abgestillt hatten wir da noch lange nicht.
Danke für deine Antwort! Perfekt, dann muss ich nicht aufs Abstillen hoffen, würde (wenn alles klappt) nämlich gerne noch länger stillen :-)
Ich hab übrigens keine Übungen oder so gemacht, es wurde dann einfach so wieder gut. :)
Also... ich will ja nix beschwören... Ich hatte beim Kleinen eine Symphysenlockerung. Manchmal, wenn ich z.b. einen Teppich mit dem Fuß verschieben will, zieht es immer noch rein. Und der Kleine wird im Mai 7 Jahre alt 
Oh nein, das brauche ich bitte nicht 
Würde vielleicht auch mal ein Osteopathie Dr ausprobieren.
Ah, das könnte ich auch mal machen, danke! Bisher hab ich mit Physio (bei mir selbst) deutlich bessere Erfahrungen gemacht. Aber beim Großen merke ich nach einer Osteopathie-Stunde auch immer große Fortschritte.