Essensmenge

So, ich erzähle dir mal meines und glaube, bei euren Essensmengen und Trinkmengen sind wir da eher am unteren Rand unterwegs.

8°° Milch ca. 100 ml
9°° Frühstücksbrei ca. 170 g
11°° Milch ca.100 ml
12.30 Mittagsbrei ca. 190 g
15°° Milch ca. 100 ml
16.30 kleine Vesper - was gerade da ist
18°° Abendbrei ca 200 g
19°° Milch zum einschlafen max. 100 ml
~ 3 Uhr Milch ca. 200 ml

Und das oben geschilderte ist ein absolut optimaler Tag. Ganz oft schaffen wir zu den 3 Breimahlzeiten auch mal nur die Hälfte der angegebenen Mengen. Auch Milch wird immer schwieriger, die Kinder wollen viel lieber spielen als zu trinken.

Außerdem habe ich festgestellt, direkt nach dem Aufstehen haben meine Kinder noch keinen Appetit auf den Frühstücksbrei, und den Abendbrei darf ich nicht zu spät füttern weil sie sonst übellaunig sind.