Hallo, Die Geburt ist mittlerweile schon 9 Monate her. Es war ein Notfall Kaiserschnitt. Ich habe bisher keine Bauchübungen gemacht, da ich immer hörte, dass man nach einem Kaiserschnitt vorsichtig anfangen soll. Was mich jetzt leider nur sehr stört ist, dass mein Bauch noch nicht komplett zurückgegangen ist. Deswegen meine Frage: Darf ich mich an jede Art der Bauchübungen herantasten ? Empfehlen Sie das Tragen eines Korsetts ? Wäre Hula Hoop sinnvoll ? Ich hoffe doch, dass es nicht allzu spät ist. Mit freundlichen Grüßen
von Arzuyldz am 16.02.2023, 11:50