Frage: Louwen Ernährung...

Hallo liebe Frau Westerhausen, kurz zu mir: mein erstes Kind brachte ich spontan im Geburtshaus zur Welt, 2 Tage nach ET. Ich war damals im Beschäftigungsverbot und habe die Louwen Ernährung extrem strikt durchgezogen und habe mich sehr viel bewegen. Mein Ziel war nicht etwa eine Schmerz ärmere Geburt, sondern spontan einsetzenden Wehen. Für mich wäre es das schlimmste Szenario gewesen, hätte ich im KH eingeleitet werden müssen, weil sich von allein nichts tut. Ich wollte so sehr ins Geburtshaus. Ich traue meinem Körper einfach nicht, da ich viele Jahre auf Grund von starken Zyklus Störungen nicht schwanger wurde. Eine ges. Diagnose was bei mir hormonell eigentlich nicht stimmt, gibt es bis heute nicht. Nun bin ich wieder schwanger, bis zum ET ist es nicht mehr weit. Ich versuche wieder die Ernährung so gut ich kann umzusetzen, das gelingt mir diesmal mit Kleinkind (welches nicht in Kita oder KiGa geht) allerdings nicht besonders gut. Ich bin sehr ausgelaugt, liege nachts viel wach und habe dadurch tagsüber viel Hunger und durch die Erschöpfung, bewege ich mich auch nicht so viel wie damals. Ab und zu landet dann auch ein Stück Brezel etc. in meinem Mund. Ich möchte mein 2. Kind natürlich wieder im GH spontan gebären aber meine Gedanken drehen sich nur um das fehlende Vertrauen in meinen Körper "mein Körper wird keine Wehe machen, wenn er zu viel Insulin ausschüttet" :(... Ich habe mich diesbezüglich meinen Hebamme NOCH nicht anvertraut, ich möchte nicht, dass die mich für bekloppt halten... da es mein 2. Kind ist, dachte ich, evtl. geht es ja diesmal früher los aber bisher nichts und das lässt mich gerade wieder sehr an meinem Körper zweifeln. Ich will die Ernährung so gerne zu 100% umsetzen aber ich habe aktuell nicht die Kraft dazu.

von zumaamuz am 16.04.2024, 16:38



Antwort auf: Louwen Ernährung...

Hallo, Zunächst schalten Sie erstmal Ihren Kopf aus - Stress in der Spätschwangerschaft ist ein wahrer Wehenhemmer. Sie haben bereits spontan Wehen bekommen und warum soll es dieses Mal nicht so sein - verlieren Sie nicht das Vertrauen in Ihren Körper. Die Umstände sind in dieser Schwangerschaft etwas anders,passen aber zu Ihrem Leben;insofern führen Sie Ihre Louwen Diät so durch,dass sie Ihnen  keinen Stress bereitet. Also,seien Sie zuversichtlich und gehen guter Dinge in die GH Geburt. Alles Gute, Silke Westerhausen  

von Silke Westerhausen am 19.04.2024



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